疲れているのに寝付けない。眠りが浅く途中で目が覚めてしまう。
また朝早く目が覚めてしまう。身体疾患などで起こることもある。

アルコールを使用して眠る事をする方も多いが、アルコールの量が増えたり、しいてはアルコール依存になる場合も。

外来診療で睡眠薬の使用により改善する。
生活リズムの確立も重要になる。