ながしまメンタルクリニック 横浜,精神科,心療内科,港北区,横浜市,カウンセリング,物忘れ外来

ながしまメンタルクリニック

休診/金曜日午後・火曜日・日曜日・祝日(土曜日は9:00~16:00)
〒222-0037 神奈川県横浜市港北区大倉山1-12-18 F・ラ・ポッシュ2階

045-533-0850

不眠症

不眠症とは

疲れているのに寝付けない。眠りが浅く途中で目が覚めてしまう。
また朝早く目が覚めてしまう。身体疾患などで起こることもある。

アルコールを使用して眠る事をする方も多いが、アルコールの量が増えたり、しいてはアルコール依存になる場合も。

外来診療で睡眠薬の使用により改善する。
生活リズムの確立も重要になる。

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